O despartire nu este niciodata usoara, cu atat mai putin despartirile de persoana iubita. Multe relatii de cuplu ajung sa fie distructive sau pur si simplu, se sting. Atunci distanta fata de partener poate sa iti ofere o noua perspectiva asupra vietii. Din acest motiv este bine sa iti stapanesti impulsul de a “reveni” la obiceiurile vechi si la relatiile care nu mai sunt pozitive.
Cu totii am trecut prin situatia in care simti nevoia sa iti suni fostul iubit chiar daca abia v-ati despartit …..si nici macar nu vrei sa vrei sa il suni. Asa ca data viitoare cand ridici telefonul cu intentia de a-l suna si poate de a face o mare greseala, fa mai bine unul din urmatoarele lucruri:
1. Sun-o pe cea mai buna prietena. Stii, persoana aceea care nu ti-a frant inima si nu te-a facut sa te simti groaznic? Care ti-a fost alaturi cu adevarat la bine si la rau? Da, sun-o si spune-i ca apreciezi ca e in viata ta. Sau spune-i ca vrei sa iti suni fostul iubit si pune-o sa te convinga sa nu o faci.
2. Sun-o pe mama ta. Cand a fost ultima data cand ai sunat-o si i-ai spus ca o iubesti? Gandeste-te ca ea este probabil singura persoana care te-a iubit intotdeauna indiferent de defectele sau actiunile tale.
3. Du-te la sala. Niste exercitii fizice sunt tot ce iti trebuie acum, pentru a elibera energia intr-un mod pozitiv. In plus, o sa si incepi sa arati si sa te simti mai bine.
4. Voluntariaza pentru o cauza buna. In loc sa fii obsedata de o persoana careia nu-i pasa de tine, mai bine ajuti pe cineva care va aprecia efortul. Sunt o multime de lucruri pe care le poti face, care iti vor distrage atentia de la tristetea ta.
5. Scrie o lista cu lucrurile pe care le urasti la fostul tau iubit. Nu este un lucru foarte constructiv, insa tot e mai bine decat sa-l suni. Aminteste-ti doar sa nu-l suni sa-i citesti lista. 🙂
6. Fa cumparaturi. Cumparaturile te pot inveseli si iti ofera altceva la care sa te gandesti. Ia pereche aia de pantofi pe care ti-ai dorit-o demult.
7. Ia-ti un animal de companie. Astfel, nu te vei mai simti singura, si iti poti indrepta toata iubirea catre animalul tau. El cu siguranta te va iubi si nu-ti va frange inima. Citeste ce alte beneficii ofera un animal de companie.
8. Du-te la salon. Relaxeaza-te, infrumuseteaza-te si uita de fostul iubit. Poti alege si cateva sedinte de aromaterapie si masaj.
9. Incepe un mini-proiect. Reamenajeaza-ti mobila sau gaseste ceva care te intereseaza si implica-te, astfel iti folosesti energia intr-un mod productiv.
10. Joaca jocuri video. Distruge cateva creaturi despre care iti poti sau nu inchipui ca au capul iubitului tau. Te vei distra si te vei simti mai bine apoi.
11. Fa ceva creativ. Picteaza sau scrie, aceste lucruri te vor ajuta sa-ti exteriorizezi emotiile si iti vor da ceva placut de facut in loc sa-ti suni fostul iubit.
Aboneaza-te la newsletterul nostru pentru alte sfaturi utile.
