Vara a venit, multi suntem deja cu gandul la vacanta, la zile libere si relaxante. Cu toate acestea, desi majoritatea oamenilor isi doresc sa plece in vacanta, multi nu o fac pentru ca “nu au timp” sau “nu au bani”. De cele mai multe ori sunt doar scuze. O calatorie se poate face si cu bani putini, si cu mai multi. Daca vrei si intelegi beneficiile unei vacante, atunci te pregatesti din timp, astfel incat sa ai si bani si concediu de la locul de munca.
Ca sa te convingem ca merita sa pleci in vacanta, indiferent de scuzele pe care le ai, am facut o lista cu 8 beneficii ale unei vacante, chiar si de 3-4 zile.
1.Relaxare. Faptul ca te rupi cateva zile de munca de la birou, scapi de grija email-urilor si a termenelor limita, deja este un mare casting. Din cand in cand avem nevoie de o pauza pentru a ne incarca bateriile si pentru a reduce nivelul de stres.
2.Odihna. Da, da, in vacanta poti sa dormi pana la 10.00. Nu mai pui alarma, nu te trezesti si iei micul dejun pe fuga. Ai timp pentru somn, pentru odihna. Uneori cateva ore in plus de somn pot face minuni si pentru sanatatea fizica si pentru cea mentala.
3.Distractie. Pana la urma, cred ca multi oameni isi aleg destinatiile de vacanta pentru a se distra. Asadar, in functie de gusturile tale, poti alege o vancata la munte, la mare sau poate un city break.
4.Noutate. Avem nevoie ca din cand in cand sa iesim din zona de confort, sa vedem si sa descoperim lucruri noi. Asta ne face sa ne simtim bine, sa evoluam ca oameni, sa ne bucuram mai mult de diversitatea lumii in care traim.
5.Pauza de la tehnologie. Cand esti in vacanta nu prea mai stai online. Te bucuri de experienta, de natura, de locurile si oamenii cu care te afli. O pauza de la tehnologie te ajuta sa te reconesctezi cu tine si cu prietenii si familia.
6.Experiente culturale. O vacanta poate sa iti ofere ocazia sa descoperi istoria si geografia unei tari, ai timp sa vizitezi muzee sau castele. Daca mergi in tari precum Grecia, Spania, Italia poti experimenta din plin gastronomia locala si obiceiurile lor culturale.
7.Lectura. Da, ai in sfarsit timp si pentru a citi o carte buna. Poate fi o carte de dezvoltare personala sau beletristica, important este sa citesti ceva pentru a te relaxa si a-ti dezvolta diverse abilitati. Vezi aici 7 carti pe care sa le citesti vara asta.
8.Activitate fizica. In vacanta te misti mai mult. Simplul fapt ca nu mai stai 8 ore la birou si inca 1-2 ore in trafic, este un casting. In calatorii mergi mult pe jos sau cu bicicleta, poti inota sau sa faci drumetii pe munte. Orice tip de miscare ai alege, este binevenita!
Pentru tine care sunt principalele beneficii ale mersului in vacanta? Ce te stimuleaza si ce te relaxeaza cel mai mult?
Vacanta placuta sa ai!
