In nod inevitabil, atunci cand petreci foarte mult timp cu cineva si sunteti foarte apropiati, apar discutii si certuri. Indiferent de cat de mult se iubesc doi oameni, ei nu vor privi toate lucrurile din acelasi punct de vedere intr-o relatie.
Cu toate ca studiile au aratat ca persoanele care isi reprima sentimentele mor mai devreme si cuplurile care se cearta sunt mai longevive decat cele care nu o fac, este important sa stii si cum sa te certi.
Care sunt lucrurile pe care sa nu le spui niciodata atunci cand te certi:
“Renunt.” O relatie cu cineva inseamna sa discutati despre problemele si alegerile care apar in calea voastra, adica amandoi trebuie sa renuntati la gandirea “ca mine sau fara mine”. Nu poti pur si simplu sa spui “Renunt” si sa-i intorci spatele celuilalt fara sa va rezolvati problema, pentru ca va puneti in pericol relatia.
“Tu nu erai asa”. Daca ii spui asta partenerului tau, el se va simti atacat si va vrea sa raspunda la fel. Oamenii se schimba in mod constant, si poate niciunul nu mai este cum erati cand v-ati cunoscut. In schimb, exprima-te intr-un limbaj pozitiv care nu generalizeaza: “Simt ca nu mai vrei sa iesim in oras – putem sa vorbim despre asta?”
“Dar mama/X-ulescu a spus”. Daca vii cu acest argument intr-o cearta, risti sa para ca adopti o atitudine superioara, de parca toata lumea stie mai bine decat el prin ce treceti voi. Tine minte ca singurele pareri care conteaza sunt ale voastre si atat.
“Nu ai de gand sa-ti ceri scuze?” Daca intrebi acest lucru, nu vei sti niciodata daca ii pare cu adevarat rau pentru ceva. E ca atunci cand primesti flori dupa ce le-ai cerut, adica nu chiar acelasi lucru ca atunci cand le primesti cand nu te astepti. In plus, cand ii spui ca vrei sa isi ceara scuze, ii spui practic ca este vina lui, desi de obicei ambii parteneri sunt la fel de vinovati. Daca este totusi vina lui, lasa-i timp sa se gandeasca si sa reactioneze in modul lui.
“Asta e ca atunci cand ai…”. Daca nu este relevant pentru situatia voastra, nu rascoli trecutul. Riscati sa aduceti la viata probleme de care ati crezut ca ati scapat. Daca incepeti sa va abateti de la subiect, luati o pauza pana cand va calmati si reusiti sa va concentrati pe punctele cheie.
“Nu inteleg care e marea problema.” Nu ai cum sa intelegi, pentru ca nu ganditi la fel, insa nu e nevoie sa spui acest lucru intr-o cearta. In schimb, incearca sa spui “Nu intentionam ca actiunile mele sa te faca sa te simti asa. Ce putem face ca sa te simti mai bine?”.
Nu spui nimic. Daca te incapatanezi sa taci, nu veti ajunge niciodata la o solutie. Partenerul va simti ca se loveste de un perete, pentru ca nu se poate apropia de problema pana cand nu o vei face si tu. Alege mai bine sa comunici cu cel de langa tine.
“Te urasc”. Nu spune asta niciodata, pentru ca nu poti sa retractezi si partenerul isi va aminti mereu ceea ce ai spus, chiar daca nu ai vorbit serios.
“Te porti exact ca fostul meu iubit”. Nu e bine sa-ti compari iubitul cu nimeni, mai ales cu fostul iubit. Ai avut suficient timp la dispozitie sa ii cunosti calitatile si defectele iubitului tau, si daca acestea nu te-au deranjat pana acum, ne le aduce in discutie acum, mai ales in comparatie cu alt barbat.
Certurile sunt sanatoase daca le abordezi dintr-o perspectiva matura, si esti deschis la comunicare. Evita sa spui lucrurile din lista aceasta si fii atent la sentimentele partenerului atunci cand incercati sa gasiti o solutie!
Afla care sunt cele 10 lucruri importante in relatia de cuplu!
Abonati-va la newsletterul nostru pentru alte articole despre relatii de armonioase [mc4wp_form id=”3273″]
