Articole pt dezvoltare personala. Sfaturi utile despre motivare, inspiratie, inteligenta emotionala. Recomandari de carti motivationale si dezvoltare personala, tehnici de gandire pozitiva. Metode de dezvoltare personala si profesionala, recomandari de cursuri online
Traiul modern, agitat si sedentar contribuie foarte mult la starea noastra de stres. Cautam sa gestionam mai bine stresul mergand la sala de sport, luand suplimente de vitamine sau ascultand muzica si omitem cateva lucruri de baza. Specialistii au indentificat o cauza pentru lipsa de echilibru emotional din viata noastra, si implicit unul din factorii […]
Citește mai mult
Cine nu a simtit stres in viata lui? Cine nu a simtit ca isi pierde capitatea fizica, intelectuala si emotionala dupa perioade indelungate de solicitare intensa. Cine nu a avut migrene, insomnii si dureri musculare dupa mult prea multe ore de munca? Cred ca fiecare dintre noi a trecut prin episoade de stres si stie […]
Citește mai multSalut, sunt Daniela Irimia, Trainer, speaker, autor și înainte de toate, antreprenor. Cu peste 10 ani de experiență în business și lucru cu oamenii, am ales să îmi dedic ultimii ani dezvoltării personale – dezvoltarea mea, a copilului meu și apoi a celorlalți oameni cu care interacționez, de la prieteni la oamenii din sala de […]
Citește mai mult
In zilele noastre, depresia constituie o problema serioasa la nivel mondial, fiind supranumita „boala secolului XXI”. Cifrele sunt ingrijoratoare, estimandu-se ca anul viitor, depresia va reprezenta cea de-a doua cauza pentru producerea unei dizabilitati sau a unei periclitari al nivelului de sanatate. Numarul cazurilor de depresie a crescut considerabil in ultimii ani, iar odata cu […]
Citește mai mult
Am intrat in acea perioada din an in care cheltuim mult, foarte mult! Unii cheltuie chiar si banii pe care nu ii au, apeland la diverse credite pentru consum. Din pacate traim intr-o era a consumerismului extrem. Din punct de vedere economic, o ducem foarte bine, ne putem cumpara extrem de multe lucruri, de la […]
Citește mai mult
Engleza este limba cu cea mai mare circulatie internationala, fiind vorbita de peste un miliard de locuitori din intreaga lume, iar in 53 de state este folosita ca limba oficiala. Totodata, engleza este limba oficiala a Organizatiei Natiunilor Unite si cea mai vorbita limba in Uniunea Europeana, avand un bagaj lingvistic de peste o jumatate […]
Citește mai mult
Pictura reprezintă una dintre cele mai simple metode prin care te poți deconecta de tot ceea ce este în jurul tău. O formă excelentă de a reduce efectele stresului și o modalitate benefică pentru a-ți descoperi pasiunile, această artă reușește să îți arate partea frumoasă a oricărui lucru. Este o activitate distractivă, relaxantă și în […]
Citește mai mult
Cica suntem pe ultimul loc in Europa la numarul de carti citite dar si la numarul de cumparatori de carte. Sunt curioasa cum stam la capitolul „autori autohtoni”. Da, citim putin. Insa cat de mult scriem? Astept cu interes si niste date in acest sens… Pana atunci, eu una, vreau sa promovez cititul si autorii […]
Citește mai mult
Ca sa ne intelegem mai bine este important sa stim cum am evoluat de-a lungul timpului, ca si specie. Mi se pare fascinant sa stim cum functioneaza creierul uman si ce avantaje, cat si „dezavantaje” avem in functie de evolutia noastra atat ca stil de viata, cat si din punct de vedere neurologic. Specialistii au […]
Citește mai mult
Exista momente in viata cand realizezi ca ai nevoie de o schimbare importanta. Indiferent ce faci, nu esti multumita total de felul in care se desfasoara lucrurile in viata ta. Solutia la indemana este aceea de a te focusa pe tine, si a schimba in bine felul in care gandesti si actionezi. Iar cursurile de […]
Citește mai mult