Cum sa ai o viata simpla dar implinita

Daca intrebi oamenii din jurul tau ce isi doresc ei in viata, multi vor spune sanatate, bani, fericire. Daca ii si intrebi ce fac pentru a atinge aceste obiective, prea putini vor sti ce sa spuna. In general, nu facem mare lucru pentru visurile noastre. Tu ce iti doresti ? Ce faci pentru tine? Cum e viata ta?

Si eu imi doresc sanatate pentru mine si cei din jurul meu. Ce fac pentru a avea o stare buna de sanatate? Incerc sa mananc cat mai echilibrat, multe fructe si legume, apa , sport ….Ceea ce stim cu totii din teorie ca e bine sa facem. Ce vreau sa fac in plus? Vreau sa aloc mai mult timp pentru mine, pentru yoga, meditatie, miscare in aer liber. Vreau sa invat sa ma bucur de fiecare aspect al vietii. Desi sunt sanatoasa, mi-am dat seama ca pot mai mult de atat, vreau sa ma bucur de starea asta pana la 100 de ani. Si cred ca pot face asta adoptand o viata mai simpla. Fericirea nu sta intr-o prajitura, in farfurii pline cu mancare sau intr-o sticla de vin. De prea multe ori mancam pentru a masca niste sentimente, frici, nervi…. Mai bine ne-am asculta si am face eforturi sa intelegem care e nevoia de baza.

Si eu imi doresc bani. Mi-am dorit asta de cand ma stiu. Am muncit mult, am riscat, am invatat si am investit. Am bani dar nu ma bucur suficient de ei. De ce ? Pentru ca nu am inca o viata suficient de simpla pentru a savura libertatea pe care mi-o ofera independenta financiara. Am tot muncit intr-un ritm stresant pentru o casa mai mare, o masina mai buna….De curand am acceptat ca fericirea si linistea nu vin din a avea mai mult si mai bun, ci din a fi multumit cu ce ai.

Descopera cursurile mele de Dezvoltare Personala, 100% pentru femei! 

Cum sa traiesti totusi simplu intr-o societate care te „judeca” dupa ce posesiuni ai, ce cariera, cum arati …. Cred ca acceptarea a ceea ce esti si ceea ce ai, increderea ca doar tu si cei apropiati tie conteaza, iubirea si respectul de sine ne fac sa adoptam o viata mai simpla si echilibrata.

Pana la urma, ce iti ofera banii? Daca ii vrei doar pentru a cumpara bunuri fara valoare adaugata, atunci esti sclavul lor. Daca muncesti pentru hainele de firma, 7 ceasuri , 20 bijuterii si o multitudine de „nimicuri” prin casa, atunci iti complici inutil viata. Am facut si eu asta o buna perioada. Din fericire m-am trezit la timp. Inca mai am de lucrat si cred ca mai pot simplifica si acest aspect al vietii….cel legat de posesiuni care nu iti ofera bucurie mai mult de 10 minute dupa achizitie. Gandeste-te si tu …. poti trai cu mai putin? Cum ar fi ?

Ce imi ofera mie banii acum? Libertate. Libertatea de a petrece timp nelimitat cu copilul meu, libertatea de a alege ce si cand vreau sa muncesc, libertatea de a ma plimba, de a manca bine, de a sta unde vreau …. 

Si eu imi doresc sa fiu fericita, sa am cat mai multe momente de fericire si implinire. Ce fac pentru asta? Eee….aici imi este greu sa spun. Imi este greu pentru ca, asemenea multora, nu am o definitie clara pentru ce inseamna fericirea pentru mine. Insa, de o vreme ma ascult mai mult, invat sa traiesc in prezent, sa ma bucur de fiecare experienta si sa alung grijile. Citesc mult, studiez tehnici NLP, muncesc putin si petrec foarte mult timp cu copilul. Toate astea ma duc spre ideea ca o viata simpla, traita in armonie cu tine, cu propriile valori, alaturi de persoanele iubite iti garanteaza o multitudine de motive de fericire. Pur si simplu, ca iti dai timpul necesar sa te asculti, sa respiri profund, sa te relaxezi, sa iubesti ….

Cum sa ai si tu o viata simpla dar implinita? Sigur raspunsul e la tine. Iesi cu tine la o cafea si stai de vorba cu tine. Asculta-te, iubeste-te, respecta-te. Poti citi si Arta Simplitatii, pe mine m-a ajutat sa imi mai ordonez putin ideile.

Invat sa traiesc mai simplu si mai echilibrat. Invat sa accept ca sunt suficient de buna si merit sa ma bucur de ce sunt si ce am. Sa stau, sa ma bucur de viata. Sa nu mai alerg tot timpul dupa „mai mult si mai bun”. Am alergat 30 ani … e momentul sa traiesc simplu si implinita! 🙂

Daniela Irimia, consilier pentru dezvoltare personala

Autor de carte – Femeia Independenta, un ghid de dezvoltare personala pentru femei!

Ti-a placut? Da mai departe articolul si aboneaza-te la Newsletter Pozitiv 🙂
[mc4wp_form id=”3273″]