Sfaturi ptr alimentatie sanatoasa zi de zi. Cura de detoxifierea organismului, dieta echilibrata, alimente nutritive, retete culinare dietetice si sanatoase
Obișnuim să consumăm în cea mai mare parte din timp cam aceleași alimente preferate sau cu care pur și simplu ne-am obișnuit. Fie din comoditate, fie din lipsă de timp, nu prea testam alimente și gusturi noi, cu atât mai puțin să gătim noi acasă feluri de mâncare inedite. Totuși, pentru a ne asigura că […]
Citește mai mult
Sănătatea și bunăstarea copiilor depind, pe lângă iubire, de mâncare și de activitatea fizică pe care o au. Părinții și educatorii ar trebui să transmită copiilor ideea că hrană nu este de joacă deoarece sănătatea noastră depinde de ea și ar trebui să dăm alimentelor pe care le consumam, importanța pe care o merită. Acest […]
Citește mai mult
Atunci cand doresti sa iti achizitionezi capsule de cafea descoperi, de cele mai multe ori, anumite denumiri specifice. Cel mai des folosite sunt forte, aroma, crema si gusto sau combinatii intre ele. Acestea sunt denumiri care reflecta tipul de cafea si principala trasatura a acesteia. Mot a mot, capsulele forte au un gust mai intens, […]
Citește mai mult
Oricat ar parea de simplu, exista mici obiceiuri zilnice, care implementate in rutina curenta sau practicate cu regularitate ne pot mari substantial speranta de viata. Cercetatorii care au studiat secretele din spatele unei longevitati ridicate au estimate ca femeile pot trai cu pana la 14 ani mai mult, iar barbatii cu pana la 12 ani. […]
Citește mai mult
Perioada aceasta a anului, cu sarbatorile de iarna, Craciunul si Revelionul, este cea mai periculoasa pentru silueta noastra. Iar pentru unii romani, este o amenintare si pentru sanatate daca nu sunt cumpatati la ce si cat mananca. Totusi, majoritatea dintre noi ne bucuram de o masa copioasa fara sa ne punem in pericol sanatatea. Nu […]
Citește mai mult
Sucurile naturale sunt necesare pentru a completa dieta oricărei persoane. Descopera din acest articol de ce sunt bune si pentru tine. Sucurile sunt pe rafturile tuturor supermarketurilor, insa majoritatea sunt cu adaos de zahar, coloranti si conservanti. Ca sa fie cu adevarat bune pentru sănătatea ta, sucurile naturale, cele pe care le faci în casa […]
Citește mai mult
Am cules cele mai bune 45 de sfaturi de sanatate pentru tine. Ia in calcul ca cel de-al 46-lea sfat este sa acorzi timp pentru a citi acest articol. Pentru a fi mai usor de urmarit, in acest articol gasesti primele 15 sfaturi pentru sanatatea fizica, urmand ca in articole viitoare sa ti le oferim […]
Citește mai mult
În ultimul timp, tot mai multe voci (preponderent de peste ocean), susțin anumite teorii despre inutilitatea primei mese a zilei și chiar prezintă anumite dezavantaje ale dejunului. Totuși, cei mai mulți experți în alimentație, atât din Europa cât și din Asia și America, confirmă faptul că un mic dejun sănătos contribuie la dezvoltarea unui comportament […]
Citește mai mult
Starea noastra de bine implica de cele mai multe ori factori ce compun ulterior, imaginea despre propria persoana. Este esential sa iti cunosti organismul si sa conturezi o descriere coerenta a corpului tau atunci cand te privesti in oglinda. Si fara a fi superficiali, trebuie sa recunoastem ca aspectul fizic este foarte vizat si oricat […]
Citește mai mult
Mancarea reprezinta unul dintre cele mai importante aspecte ale unei culturi. Mai mult, filmulete de pe Facebook cu diverse retete culinare sunt urmarite de milioane de utilizatori, emisiunile de cooking au audiente tot mai mari la TV si pana si celebra retea Netflix transmite un cooking show, „Chopped”. De multe ori, punem in practica in […]
Citește mai mult