Ce faci pentru autocunoastere si cat de importanta este autocunoasterea in dezvoltarea personala a fiecaruia? Noi crede ca este primul pas spre dezvoltare personala si evolutie. Citeste articole pe site
Programarea neuro-lingvistica sau NLP este o disciplina puternica care permite oamenilor sa eficientizeze comunicarea si sa atinga excelenta in viata. Astfel, ei pot gandi si comunica mai eficient. Principiile sale se bazeaza pe cunostinte din domeniile programarii, teoriei informatiei si teoriei comunicarii si psihologie normala si clinica, avand la baza ceea ce autorii numesc modalitati […]
Citește mai mult
Ai intalnit vreodata pe cineva care sa te intrebe pe un ton uimit: suferi se supraeducatie? Poate ca ti se pare ceva ciudat…cum adica sa suferi de supraeducatie? Nu-i bine sa stii cat mai multe lucruri? Ai o cultura generala dezvoltata si te poti descurca in multe situatii, nu-i asa? Da si…nu. Uite ce se […]
Citește mai mult
Am discutat cu mai multi oameni despre cand si cum apare schimbarea in viata cuiva. Am ajuns la concluzia ca schimbarea este un act de vointa. Au reiesit 2 variante: atunci cand apare inspiratia (o persoana, un stil de viata, un model la care aspiri si care te inspira) sau din nevoie (atunci cand are […]
Citește mai mult
Multe alegeri pe care le facem in viata, fie ca e vorba de ceea ce facem, cum ne purtam, cu cine interactionam, sunt supuse intrebarilor si comentariilor celor din jur. Prieteni, familie, chiar si straini, toti au cate o opinie despre viata noastra, si cateodata acesti oameni chiar ne cer sa ne explicam deciziile si […]
Citește mai mult
Multi dintre noi resimtim perioade in care suntem demotivati si trebuie sa lucram din greu pentru a depasi acele momente. Uneori, este ca un ciclu continuu in care suntem motivati pentru o perioada de timp, apoi ne pierdem motivatia si trebuie sa o luam de la capat si sa recladim lucrurile. Nu exista ceva mai […]
Citește mai mult
Continuare la articolul 6 surse de fericire care te vor surprinde ! Primele 3 surse de fericire, la care probabil nu te-ai mai gandit sunt: 6. Nu te mai analiza atat mult! 5. Redu nivelul asteptarilor pentru a-ti permite sa fii fericit! 4. Scapa de telefon (sau macar, inchide-l)! 3. Renunta la obiective! “Dar toata […]
Citește mai mult
Increderea in sine este abilitatea de a crede ca poti face un lucru, indiferent de dificultati sau de sanse. Sau, cum spune Brian Tracy, “Increderea in sine este un obicei ce poate fi dezvoltat actionand ca si cum ai avea deja increderea in sine pe care doresti sa o ai.” Si cum orice abilitate poate […]
Citește mai mult
Meditatia este o practica straveche ce ne pune in legatura cu noi insine. Desi aceasta practica exista de foarte mult timp, studii recente confirma beneficiile meditatiei asupra fizicului si psihicului nostru. Studiile arata ca oamenii care au participat la cursuri intensive de meditatie au scapat de stres si de oboseala. Meditatia mindfulness nu numai ca […]
Citește mai mult
Uneori, pe parcursul calatoriei noastre prin viata, ne simtim pierduti sau blocati in fata situatiilor cu care ne confruntam. Tehnicile noastre de rezolvare a problemelor sau de creare a fericirii par sa nu functioneze, sa nu fie suficient de puternice incat sa ne ajute sa iesim dintr-o situatie complicata. Si asta nu se intampla doar […]
Citește mai mult
O sageata nu poate fi lansata decat daca mai intai este trasa putin in spate. Cand viata te trage inapoi prin intermediul dificultatilor, imagineaza-ti ca urmeaza sa te lanseze spre ceva maret! Pentru a reusi, dorinta ta de a avea succes trebuie sa fie mai puternica decat teama de a nu reusi. – Bill Cosby […]
Citește mai mult