Cum sa avem relatii armonioase cu cei din jur? Invatam sa comunicam, sa avem relatii de familie si relatie de cuplu care sa ne dezvolte personal. Linistea in familie se reflecta si in succesul in cariera.
Starea de calm este opusa stresului, opusa haosului si a agitatiei. Calmul este starea constienta de autocontrol, starea de bine ce ne permite sa functionam la capacitatea noastra maxima. Starea de calm ne permite sa ne bucuram de viata si de relatiile pe care le avem. Am tot vorbit despre metode de relaxare si reducere […]
Citește mai mult
Prietenia este minunata si ne aduce beneficii pe toate planurile! Cu totii ne dorim prieteni de incredere, sa avem alaturi oameni cu aceleasi valori ca si noi. Totusi, parca nu mai este atat de simplu ca creem relatii autentice, sincere si de durata. Toata lumea este ocupata, stresata, in goana dupa mai multi bani, mai […]
Citește mai mult
Se apropie ziua de 1 Iunie, zi pe care toti copii, si cei mari si cei mici o asteapta cu nerabdare, iar parintii prevazatori se pregatesc din timp atat cu cadouri cat si cu activitati recreative! Anul acesta 1 Iunie pica intr-o zi de sambata, deci numai bine de planificat un week-end intreg de distractie. […]
Citește mai mult
Știm cu toții că a avea un animal de companie implică multe responsabilități, dar în ce măsură știm care sunt și le luăm în considerare atunci când alegem animalul de companie pentru familia noastra? A avea un animal in grija noastră nu este o alegere usoara deoarece, din momentul în care il adopți, viața lui […]
Citește mai mult
Am citit de curand o super carte, pe care ti-o si recomand. Dansul Relatiilor de Harriet Lerner, publicata la editura Herald. Invatam cum sa vorbim cand ne simtim furiosi, raniti, speriati, frustrati, jigniti sau disperati. Pentru mine, care sunt trainer de comunicare ce a dezvoltat deja cursuri de comunicare, cartea a fost cu atat mai […]
Citește mai mult
Este dovedit faptul ca o persoana care stie sa se faca placuta are numai de castigat, fie ca este vorba de relatiile cu familia sau prietenii, sau relatiile cu colegii. Cercetariile au demonstrate ca o persoana placuta avanseaza mai repede in cariera sau are sanse mai mari sa isi gaseasca sufletul pereche. Desi pare simplu, […]
Citește mai mult
Dezvoltarea personala inseamna sa ai inteligenta emotionala excelenta, care sa te conduca spre relatii armonioase cu cei din jurul tau. Insa cand vorbim despre relatii, le putem imparti in 3 categorii mari. Relatia cu propria persoana este cea mai importanta! Cu cat te cunosti mai bine, iti cunosti valorile si nevoile si alegi sa traiesti […]
Citește mai mult
Sunt de 10 ani intr-o relatie de cuplu, am un copil cu acelasi barbat cu care am si o afacere, sunt mama si sotie fara acte. Si sunt foarte bine asa. In Romania cam 25% din casnicii se sfarsesc prin divort, in SUA s-a ajuns la 50% rata a divortului. Statisticile nu sunt prea roz. […]
Citește mai mult
Comunicarea face parte din viata noastra, cu totii comunicam inca de cand ne nastem si doar prin comunicare reusim sa creem relatii. Suntem fiinte sociale si avem nevoie sa ne exprimam nevoile, gandurile si sentimentele, iar acest lucru il putem face prin diverse canale de comunicare. Exista o particularitate anume in felul in care comunicam […]
Citește mai mult
Cum ar fi daca, in loc sa folosim banii ca sa obtinem ceea ce ne dorim, am folosi bunatatea….daca in loc de manipulare sau agresivitate, am folosi asertivitatea. Cum ar fi daca in loc de timp, am oferi bunatate pentru „un salariu”. Oare am fi mai bogati sau mai saraci daca am inlocui banii cu […]
Citește mai mult